Наталья Зубкова: Как выбрать фитнес-центр, который подойдет именно вам - Наши новости

Наталья Зубкова: Как выбрать фитнес-центр, который подойдет именно вам

В последние годы стало модно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Все чаще люди понимают, что благодаря достижениям науки и техники они стали меньше двигаться. А ведь чтобы организм человека нормально работал, движение просто необходимо. Двигательная активность — один из основных факторов, влияющих на здоровье человека. Какой именно разновидностью физической активности заниматься, каждый решает сам в соответствии со своим возрастом, темпераментом и возможностями. Можно ходить пешком, ездить на велосипеде, плавать или пойти в фитнес-центр. Как выбрать фитнес-центр, который подойдет именно вам, обсудим с директором сети фитнес-клубов «Сафари» Натальей Зубковой.

Читайте также: